Decídete a tener una vida sana
Author | : Carlos Diéguez |
Publisher | : SELECTOR |
Total Pages | : 224 |
Release | : 2016-08-10 |
ISBN-10 | : 9786074534191 |
ISBN-13 | : 6074534195 |
Rating | : 4/5 (195 Downloads) |
Download or read book Decídete a tener una vida sana written by Carlos Diéguez and published by SELECTOR. This book was released on 2016-08-10 with total page 224 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La elección de llevar una vida sana se trata de impulsar al lector a tomar una postura más consciente, proactiva y responsable sobre su salud y bienestar. A lo largo del libro se abordan temas de gran interés para la vida presente y futura de cada persona y que, no obstante su importancia y trascendencia, no se enseñan en los espacios académicos comunes. El tradicional enfoque de la salud requiere ser transformado hacia prácticas preventivas y de autocuidado, con costos significativamente menores para todos: el estado, las empresas y las personas; pero además con los grandes beneficios que goza quien tiene una vida mucho más plena y saludable, quienes lo rodean y la sociedad en su conjunto. Tomar las riendas y el control de la propia vida es una decisión personal. Contribuir y guiar al lector para alcanzar este gran objetivo es el deseo sincero del autor.